Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. Ингредиенты: чернослив, кефир, масло из льняного семени, овсяные хлопья, какао-порошок. Приготовление: замочите чернослив, смешайте все ингредиенты, поставьте на ночь в холодильник. Утром наслаждайтесь здоровым и питательным завтраком.